Mechthild Rex-Najuch spricht über Wege, Stress neu zu definieren, um einen besseren Umgang mit alltäglichen belastenden Situationen zu bekommen. Sie beschreibt, was Stress mit unserem Körper und damit mit unserem Nervensystem macht und zeigt gleichzeitig Auswege zu einer besseren Resilienz und Anti-Fragilität. ACHTUNG: Das Video ist in englischer Sprache – aber mit Englisch Grundkenntnissen sehr […]
Täglicher Archiv: Stress
Artikel, Hochsensible, Hochsensibilität, Spiritualität, Jutta Böttcher
Der Stillepunkt ist der Knackpunkt
26
Jun
Jun
Autor Bobby Langer. Stille ist verdächtig. Das muss man mal laut sagen. Stille ist nicht konform, weder gesellschaftlich noch privat. Stille kehrt in einem Krimi kurz vor dem mörderischen Schuss ein. Stille Menschen werden in drei Schubladen eingeordnet: Mauerblümchen, Duckmäuser oder latent Aggressive. Wehe, wenn sie losgelassen!
Ein Stammtisch, ein Klassenzimmer oder ein Kaufhaus, ein Kongress, eine Talkrunde, ein Business-Meeting, ein Gespräch unter Kollegen: Stille ist nicht angesagt…
Hochsensible, Hochsensibilität, Christian Schneider, Artikel, Gesundheit, Eltern, Beruf, Führungskräfte, Selbstständige
Stressursachen auf innovative Weise begegnen
26
Apr
Apr
Autor: Christian Schneider. Der spirituelle Still(e)punkt – unser Zugang zu Gesundheit und Selbstverbundenheit (efp).- Umgang mit Stress – wie geht das? Meist versuchen wir es mit Affirmationen wie „ich will gelassen bleiben“, „ich nehme mich jetzt nicht so wichtig“, „ich will da nochmal drüber schlafen“. Doch letztlich macht man sich mit solchen Maßnahmen nur noch mehr […]